Workshops

 

Zum Thema Rektusdiastase/Bauchwandschwäche und Beckenboden gibt es ab und zu einen 2-3 stündigen Workshop. Hier erfährst du das Wichtigste über diese Themen und erhälst wertvolle Tipps.

 

  1. Workshop Rektusdiastase/Mamabauch, Samstag, 30.4.22, in Saarburg (Eltern-Kind-Zentrum), 10 - 13 Uhr (mit Pause), verschoben
  2. Workshop Beckenboden: Samstag, 25.6.22, in Saarburg, 10 - 13 Uhr (mit Pause)

Workshop 'Rektusdiastase/Mamybauch

Du bist Mama und unglücklich mit Deinem Bauch?
-Er wird einfach nicht flacher?
-Du siehst abends immernoch schwanger aus?
-Du leidest unter Rückenschmerzen und/oder Verdauungsbeschwerden?
- Dein Beckenboden ist auch noch nicht wieder stabil?
Dann hast Du vermutlich eine anhaltende Rektusdiastase!
Was genau das bedeutet und vor Allem was Du nun tun kannst, erkläre ich Dir im Rahmen dieses 3 Stunden Workshops.
Was Dich erwartet:
-Der Workshop findet in einer Kleingruppe (max 10 Teilnehmerinnen) statt, um auf jede Einzelne eingehen zu können
-Deine Rektusdiastase wird getastet und du lernst, wie du sie selbst tasten kannst
- Du bekommst hilfreiche Tipps und Erläuterungen zum Thema Rektusdiastase und Körpermitteschwäche
-Zusammen mit den anderen Teilnehmerinnen erfährst Du, was du tun kannst um dieser Problematik entgegenzuwirken
Wichtig: der Workshop ersetzt keine Therapie!
Der Workshop ist für Laien gedacht, er ist keine Fortbildung für Hebammen, Physiotherapeut*innen und/oder Trainer*innen!
Die Kosten für diesen Workshop betragen 20,- €
Die Veranstaltung findet unter 3-G Voraussetzungen statt
Melde dich gerne über das Kontaktformular  für weitere Infos und zur Anmeldung
Ich freue mich auf dich!